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低脂饮食有助减肥?美研究显示:帮助不大 图

2017-09-05 15:08:04编辑:暨挂人气:



美国近期一项研究显示,低脂饮食可能不是最好的减肥方式 《每日电讯报》报导,美国哈佛公共卫生学院的研究人员托巴宜斯(Deirdre Tobias)进行53项研究,耗费至少一年时间,研究对象将近7万人 报导说,研究发现,无法找到低脂饮食能减肥的最佳证据托巴宜斯说,“现有科学证据并不支持低脂饮食,作为长期减肥的策略”研究人员也发现,控制体重的主因并非脂肪,而是在碳水化合物报导指出,低碳水化合物的饮食减肥效果, 
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